Relaties
Relatie Counseling en Individuele vragen rond relaties
Relaties zijn mijn passie. Ze doen ons groeien en bloeien. Net zoals individuen uniek zijn, is ook geen enkele relatie dezelfde. Veranderende omstandigheden dagen ons bovendien uit om zelf te veranderen. Daarbij lijk je elkaar onderweg soms kwijt te raken. Wanneer je met elkaar in de knoop geraakt, lijkt de knoop soms vaster en vaster komen te zitten, wat je ook doet. Dan is het goed om even stil te staan en te reflecteren. Vanuit jullie unieke sterktes, gaan we samen op zoek naar een nieuwe, positieve dynamiek. Zijn de verschillen echt onverzoenbaar? Het doel is: opnieuw verder kunnen, met kwaliteit van leven.
Emotionally Focused Therapy neemt de emoties als ingang tot wat ons werkelijk drijft; Wat is er zo belangrijk, dat we zo heftig reageren? Trekt een van beiden zich terug wanneer de ander heftig wordt? Of gaan allebei in de escalatie, of trekken allebei zich terug. Als we een patroon zien dat telkens terugkomt, zitten we op het spoor van de hechtingsbehoefte die eronder zit. We leren onszelf te observeren en te begrijpen vanwaar onze reacties komen. Dan zijn we goed op weg om te zien hoe we ook anders kunnen reageren. EFT is ontwikkeld door Sue Johnson.
Esther Perel is mijn referentie als het gaat over seksualiteit, erotiek en intimiteit.
John Gottman biedt met zijn Huis van de gezonde relatie ('The Sound Relationship House') een fantastisch kader om met koppels te werken.
Met Cindy Schepers hebben we in België een expert in de koppelrelatie van samengestelde gezinnen. Haar boek 'Relatiestress in je samengesteld gezin' en podcasts vormen mijn basis voor het inherent complexe werk met koppels die opnieuw de liefde gevonden hebben en haar niet willen loslaten!
Terry Real opende een volledig nieuw perspectief op de beleving van de man, wanneer de koppelrelatie onder spanning komt.
Methodes & referenties
